Acest workshop este susținut de psihoterapeuții:
Georgiana Tănase, Roxana Niciev și Geanina Nicolae
De la "Nedreptatea" suferinței la Vindecare
În cadrul acestui workshop, participanții vor dobândi o înțelegere mai profundă a traumei și a impactului acesteia asupra vieții de zi cu zi, vor învăța despre compasiunea față de sine și de ceilalți și vor descoperi tehnici aplicabile pentru auto-vindecare și reconectare cu sinele autentic.
Data & Ora
25.01.2024 – 10:00 - 18:00
Locația
Strada Ion Maiorescu 4, Craiova
Investiție
285 lei/persoană
Despre workshop
„De la ‘Nedreptatea’ Suferinței la Vindecare” este un workshop unic dedicat celor care își doresc să exploreze și să înțeleagă traumele din trecut, în timp ce parcurg etapele esențiale ale vindecării.
Scopul acestui eveniment este de a oferi participanților o înțelegere profundă asupra impactului traumei asupra corpului, minții și sistemului nervos, precum și de a le arăta calea către auto-compasiune și reconectare cu sinele autentic.
Pe parcursul zilei, participanții vor fi ghidați printr-o serie de sesiuni și activități interactive, concepute pentru a le dezvălui legătura profundă dintre sine și traumele personale. Într-un mediu sigur și de susținere, vom aborda teme precum înțelegerea și impactul traumei, procesul de vindecare în trei etape – stabilizare, procesare și reintegrare – și importanța compasiunii pentru sine în acest proces de reconstrucție interioară.
De ce sa participi?
Acest workshop oferă nu doar cunoștințe teoretice, ci și instrumente practice pe care participanții le pot aplica zilnic pentru a-și îmbunătăți starea de bine. Activitățile de imagerie ghidată, exercițiile de recunoaștere a emoțiilor reprimate și tehnicile inspirate din neuroștiințe și psihoterapie îi va sprijini pe cei prezenți să depășească limitările emoționale și să-și regăsească identitatea autentică.
Fiecare participant va avea ocazia de a-și exprima intențiile pentru acest workshop, de a-și împărtăși experiențele și de a încheia ziua cu o sesiune de feedback și reflecție. Acest cadru dedicat vindecării și descoperirii personale este facilitat de experți în psihologie și neuroștiințe, fiind conceput pentru a sprijini procesul de transformare interioară.
Cui se adresează?
- Workshopul este conceput pentru cei care doresc să înțeleagă, să exploreze rădăcinile rănilor emoționale și să își aprofundeze cunoașterea de sine.
Beneficiile participării
- Înțelegere profundă: Vor înțelege mai bine efectele traumei și rolul compasiunii
- Instrumente concret aplicabile: Practici de auto-compasiune și de stabilizare pe care le pot aplica zilnic
- Reconectare cu sinele: Un cadru sigur unde să își exploreze răni interioare, învățând să se vindece și să se reconstruiască
Structura Workshopului
o călătorie ghidată prin etapele esențiale ale procesului de vindecare emoțională.
Structura evenimentului este atent organizată pentru a oferi participanților o experiență sigură, de susținere și introspecție, în care fiecare sesiune contribuie la înțelegerea și procesarea traumei, dezvoltarea compasiunii față de sine și reconectarea cu sinele autentic. Fiecare sesiune include activități practice și exerciții de introspecție, care permit participanților să își exploreze propriile experiențe într-un mediu empatic.
1. Introducere
2. Tema I: Trauma și impactul ei
3. Pauză
4. Tema II: Călătoria vindecării
5. Neurofeedback și fizica cuantică în vindecare
6. Pauză de prânz
7. Tema III: Compasiunea în procesul de vindecare
8. Copilul Interior și Reintegrarea Emoțiilor Reprimate
9. Încheiere și Feedback
Echipa ta către transformare și vindecare
să te însoțească pe drumul către înțelegere și reconectare cu sinele autentic.
Psihoterapeut Georgiana Tănase
Georgiana Mălina Tănase este psiholog clinician și psihoterapeut cu o vastă experiență în susținerea dezvoltării personale și în abordarea dificultăților emoționale, cognitive și comportamentale. Specializată în psihoterapie cognitiv-comportamentală și integrativă, Georgiana își dedică activitatea ajutându-i pe cei cu care lucrează să își găsească echilibrul și să își dezvolte resursele interioare pentru a depăși provocările vieții.
Cu o abordare empatică și bazată pe știință, Georgiana sprijină persoane de toate vârstele în gestionarea stresului, anxietății, depresiei, dificultăților relaționale și a altor probleme psihologice. Procesul terapeutic pe care îl oferă este centrat pe nevoile fiecărui client, iar tehnicile și intervențiile utilizate sunt personalizate pentru a obține rezultate pozitive și durabile. În cadrul ședințelor, Georgiana îmbină cunoștințele teoretice cu o atitudine caldă și deschisă, creând un mediu sigur și confortabil pentru clienți.
Pe lângă activitatea clinică, Georgiana este implicată și în activități de formare și informare a publicului, promovând sănătatea mentală și bunăstarea psihologică. Printr-o combinație de profesionalism și compasiune, ea contribuie activ la dezvoltarea domeniului psihologiei și la educarea comunității în ceea ce privește importanța echilibrului emoțional.
Psihoterapeut Roxana Niciev
Roxana vine cu o experiență bogată în lucrul cu adulții și adolescenții, oferind perspective diferite asupra abordării diverselor provocări psihologice și emoționale. Un element central al muncii sale este dezvoltarea unei comunicări autentice și deschise, în care fiecare persoană să se simtă ascultată și înțeleasă.
Roxana folosește tehnici care încurajează exprimarea sinceră și gestionarea eficientă a emoțiilor, facilitând astfel o relaționare sănătoasă între sine și ceilalți.
„Nu cred în modele perfecte și autosuficiente sau în metode care funcționează pentru toată lumea. În schimb, folosesc elemente din psihoterapia cognitiv-comportamentală și tehnici din terapia schemelor și hipnoză ericksoniană, mindfullness. Mă bazez pe empatie și compasiune, curiozitate, dorință de apropiere, bun simț, simț al umorului și jocului, respect și implicare.”
- Trainer grupuri de dezvoltare personală pentru copii, adolescenți, adulți;
- Coordonator grupuri de dezvoltare personală prin teatru pentru copii și adolescenți;
- Psihoterapeut – psihoterapie cognitiv-comportamentală, cu competențe în terapie sistemică – cuplu-copil-familie, Terapia Schemelor și Cuplu Conștient;
- Formator de Formatori.
Psihoterapeut Geanina Nicolae
Certificari si Specializari:
- Psihoterapie experientiala si a unificarii centrata pe adult – copil cuplu – familie, Societate de Psihoterapie Experientiala Romana – Institutul SPER, psihoterapeut autonom, Cabinet individual de psihologie – cod de inregistrare nr: 1OT3751 in Colegiul Psihologilor din Romania.
- Certificare „Past life Regression therapy”, The Weiss Institute, prof. Brian Weiss, Omega Institute New York – 2015.
- Certificare în „Psihotraumatologie Multigenerațională și Constelația Intenției” – Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei – profesori: Pr.Dr. Franz Ruppert, Conf. Univ. Dr. Diana Vasile, Pr. Marta Thorseim, 2015 – 2017.
- Certificare în Metoda „Compassionate Inquiry”, Pr. Gabor Mate, Victoria Canada, 2018 Formare în „Somatic Experiencing”
- Trauma Institute (Metodă de intervenție corporală elaborată de PhD. Peter Levine) – psih. MS Liane Pinto, Bucuresti, 2018-2020.
- Formare în „Conectarea cu Copii”, Pr. Ale Duarte, Viena, 2019-2020
Să recapitulăm beneficiile participării
Înțelegere profundă a traumei și vindecării
Explorează impactul traumei asupra minții și corpului și descoperă cum compasiunea te poate ghida pe drumul vindecării.
Instrumente practice de autocunoaștere și autocompasiune
Învață tehnici aplicabile zilnic pentru a gestiona stresul și a crește stabilitatea emoțională.
Reconectare cu sinele autentic
Redescoperă cine ești într-un spațiu sigur, unde vei învăța să gestionezi și să integrezi experiențele din trecut.
Întrebări frecvente
Cum mă va ajuta acest workshop să îmi înțeleg mai bine trauma?
Acest workshop este conceput pentru a te ghida într-o explorare profundă a traumei, oferindu-ți o înțelegere clară a modului în care trauma afectează corpul, mintea și emoțiile. Vom discuta despre manifestările traumei și vom învăța să recunoaștem reacțiile de tip „îngheață, luptă sau fugi.”
Prin exerciții practice și tehnici de introspecție, vei descoperi cum traumele trecute influențează comportamentul tău actual și vei învăța metode de a le gestiona și a le înțelege într-un mod sănătos.
Cum contribuie neurofeedback-ul și fizica cuantică la procesul de vindecare a traumei?
Neurofeedback-ul și principiile fizicii cuantice oferă perspective moderne asupra vindecării emoționale și a modului în care corpul și mintea noastră pot procesa trauma.
Neurofeedback-ul este o tehnică prin care învățăm să ne reglăm activitatea cerebrală, ceea ce ne ajută să reducem simptomele de anxietate și stres legate de traumă. În ceea ce privește fizica cuantică, aceasta ne oferă o înțelegere mai profundă a conexiunilor dintre minte și corp și cum schimbările la nivel de percepție și energie pot influența procesul de vindecare.
În workshop, vom explora aceste concepte pentru a înțelege mai bine cum ne putem armoniza pe plan emoțional și fizic.
De ce ați ales titlul „Nedreptatea” Suferinței? Ce înseamnă acest concept?
Titlul „Nedreptatea” Suferinței reflectă sentimentul adânc resimțit de mulți dintre noi atunci când ne confruntăm cu dureri sau traume neînțelese. Adesea, suferința poate părea nedreaptă, ca și cum nu există un motiv sau o justificare pentru ce ni se întâmplă.
Acest workshop își propune să abordeze tocmai acest sentiment – să ne ajute să înțelegem că, deși suferința poate părea lipsită de sens, procesul de vindecare poate oferi claritate, compasiune și o reconectare cu sinele nostru autentic. Scopul este să transformăm „nedreptatea” suferinței într-o călătorie de auto-descoperire și vindecare.